1-daagse bevalcursus met partner

1-daagse zwangerschaps-cursus
Bevallen doe je niet alleen!

Willen jullie graag goed voorgelicht en voorbereid bevallen? 

In vier uur tijd bereid ik jullie voor op de bevalling zodat jij en je partner weten wat je kunt verwachten. Bevallen doe je niet alleen is een zeer uitgebreide informatieve bijeenkomt waarbij we technieken vanuit mindfulness, yoga, doula-opleiding en de theoretische kennis vanuit ZwangerFit combineren. Zo worden jullie in één dag klaargestoomd voor de bevalling.

 
Welke onderwerpen bespreken we?
  • Bevalplan en geboortewensen
  • Thuis of ziekenhuis, waar moet je over nadenken
  • Hoe begint de bevalling en de verschillende fases van de bevalling

  • Alles over weeën en het omgaan met de weeën (houding/ademhaling)

  • Voor- en nadelen en mogelijkheden van natuurlijke en kunstmatige pijnbestrijding

  • Wat je kunt verwachten bij eventuele complicaties en kunstverlossingen

  • Natuurlijk wordt ook de rol van de partner besproken en krijgen jullie veel bruikbare tips

  • Tevens is er voldoende ruimte om vragen te stellen

De bijeenkomst is bedoeld voor stellen die rond de 28 – 36 weken zwanger zijn. Je komt samen met je partner. Het is een theoretische en mannen-proof bevalcursus.Deze bijeenkomst wordt gegeven in groepsverband met 3 andere stellen. Na afloop krijgen jullie alle informatie op papier mee zodat je het thuis nog eens rustig na kunt lezen. 

De kosten voor de ze bijeenkomst bedragen 95 euro per stel.