October 30, 2017

zwangerschapscursus

Apgar-score:

een test ter bepaling van de conditie van de baby in de eerste vijf minuten van zijn leven. Er worden punten van 0-2 gegeven voor hartslag, ademhaling, spierspanning, reflexen en huidkleur. De maximale score is 10. 

Cervix:

de baarmoederhals

CTG:

Ultragelu...

October 25, 2017

zwangerschapscursus

Naast een zwangerschapscursus yoga kun je ook zelf dagelijks aan de slag (blijven) gaan met je yoga-workout. Enkele tips hierbij:

- als je een vast yoga-plek hebt, zul je sneller beginnen. Kies een warme, rustige plek uit zonder rommel. Laat hier je yogaspullen liggen;...

October 21, 2017

zwangerschapscursus

Tips voor de partner tijdens de zwangerschap en bevalling.

Mijn partner voelt zich een beetje buiten gesloten tijdens de zwangerschap.

Partners hebben een niet te onderschatten rol in de zwangerschap; ze kunnen stress bij de aanstaande moeder voorkomen of verlichten. Str...

October 20, 2017

zwangerschapscursus

Yoga is niet zweverig maar heel praktisch. Je leert je te ontspannen, je wordt je meer bewust van je lichaam. Je leert ademhalingstechnieken die je kan toepassen tijdens je bevalling. Het maakt je lijf en geest daarnaast ook nog eens sterk. Doordat je leert wat je lich...

September 30, 2017

zwangerschapscursus

Twee procent van de baby's wordt op de uitgerekende datum geboren. De meesten komen ongeveer een week voor of na de uitgerekende datum. Reken erop dat je een week na de uitgerekende datum bevalt. Vertel deze datum ook tegen je vrienden en kennissen, dan zit niet niet i...