July 10, 2017

zwangerschapscursus

Ben je benieuwd naar mijn ervaring als student van de internationale yoga docentenopleiding? Houd dan mijn webpagina in de gaten. Vandaag vertrek ik naar Sinderen om de intensieve yoga-docentenopleiding te volgen. Een maand lang leven, studeren en trainen in een ashram...

June 26, 2017

zwangerschapscursus

Indalingsweeën

Indalingsweeën worden veroorzaakt door het indalen van je baby in je bekken. Het hoofdje van je baby daalt in je bekken en komt daar uiteindelijk vast te liggen. Het kan voelen als menstruatiepijn of een stekende pijn in je lies, sommige vrouwen voelen er...

June 26, 2017

zwangerschapscursus

Als je vliezen zijn gebroken of als je weeën voelt, gaat de bevalling beginnen. Hoe herken je die eerste echte wee?

Gedurende de laatste maanden van je zwangerschap voel je hoogstwaarschijnlijk af en toe al ‘iets’ wat op het begin van de bevalling kan lijken. Dat ‘iets’...

May 19, 2017

zwangerschapscursus

Een geboorteplan is een document waarin jullie je wensen rondom de bevalling opschrijven. Een geboorteplan is met name bedoeld als communicatiemiddel en daarnaast 'dwingt' het de zwangere om samen met haar partner over zaken na te denken. Meestal wordt het geboorteplan...

May 5, 2017

zwangerschapscursus

Zwangerschapsmisselijkheid

Ongeveer 70% van de vrouwen heeft hier de eerste 3 tot 4 maanden last van. Waarschijnlijk wordt de misselijkheid veroorzaakt door het hormoon hCG. Dit hormoon wordt in de eerste weken van de zwangerschap in grote hoeveelheden aangemaakt. 

Meest...