Vol vertrouwen bevallen met yoga

Yoga is niet zweverig maar heel praktisch. Je leert je te ontspannen, je wordt je meer bewust van je lichaam. Je leert ademhalingstechnieken die je kan toepassen tijdens je bevalling. Het maakt je lijf en geest daarnaast ook nog eens sterk. Doordat je leert wat je lichaam nodig heeft tijdens de bevalling, leer je op je lichaam te vertrouwen.

In deze tijd lijken vrouwen steeds banger

te worden om te baren. Angst is een slechte raadgever, zeker als het gaat om overgave. Wanneer er vertrouwen in het lichaam is, kun je loslaten. En dat is precies wat je nodig hebt tijdens de bevalling.


Uitgelichte berichten
Recente berichten
Archief
Zoeken op tags
Er zijn nog geen tags.
Volg ons
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square